プーアル茶の栄養成分と効果!味や賞味期限は?選び方とおすすめも

この記事は2分で読めます

健康や美容にいいと言われる有名なプーアル茶

プーアル茶

しかし詳しい効果やカフェインの含有など、
いくつか気になる点がありますよね!

そこで今回は、プーアル茶の栄養成分と効果
調べてみましたよ☆彡

また味や賞味期限、選び方とおすすめについても
調べてまとめました!

ぜひ参考になさってみて下さいね!

プーアル茶の成分は?こんな嬉しい効果が!

では、まずプーアル茶の成分からご説明して
いきますね!

【栄養成分】

・アルカロイド(カフェイン等)
・ポリフェノール(タンニン)
・カテキン
・ビタミン
・ミネラル
・アミノ酸

カフェインが含まれていますが緑茶等と比べると
少ないので胃に優しい
そうですよ!

しかもビタミン/ミネラル/アミノ酸まで入って
るって素晴らしい栄養バランスです!

続いて、効果についてご説明しますね。

【効果】

・ダイエット(脂肪燃焼/脂肪吸収のブロック)
・腸内環境の改善(便秘/肌トラブルの改善)
・利尿効果
・冷え症改善
・むくみ解消(デトックス)
・二日酔いの改善

脂肪分解効果がダイエットに繋がるんですね!

実はプーアル茶の脂肪分解作用は洗い物にも使え
ちゃうそうです!(鍋や食器など)

プーアル茶の成分は?こんな嬉しい効果が!

茶殻で洗うとこびりついた油汚れが落ち、殺菌効果
で清潔が保てるそうです♪

また殺菌効果でニキビや吹き出物を防止する効果も
あり「茶殻で洗顔」という裏ワザもあるとか。

お悩みの方は、試してみてはいかがでしょうか^^


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プーアル茶はどんな味?賞味期限は?

プーアル茶には生茶と熟茶があるそうです。

一般的に販売されているプーアル茶は、熟茶。

熟茶は麹等の微生物で長期間発酵させたお茶なので、
ちょっとクセのある味ですね。

やはり発酵させているので多少のカビ臭さがある
ようです。(チーズなんかと一緒ですね!)

飲み方としては、1回目に注いだお湯は捨てて
2回目から飲む
んだそうです!

次に賞味期限ですが…!!

熟茶の場合、10年前後ですって!

ただし保管条件がありまして、

直射日光の当たらない、風通しの良い常温
高温多湿/匂いのきつくない所
冷蔵庫には絶対入れない

だそうです…とっても長持ちするんですね^^;

ちょっと忘れちゃっても全然飲みきれます!

あと③は重要で、酸素に触れると発行が進んで
よりまろやかになるそうですよ!

プーアル茶の選び方とおすすめは?

一口にプーアル茶と言っても沢山種類があるので、
「どれにしたらいいの?」って思いますよね。

そこで選び方のポイントをご紹介します!

【選び方】

香り
→自分の好みに合った香り
茶湯の色
→きれいな赤茶色○/透明度のない黒色×
保管状況
→多湿/通気性の悪い場所×

→試飲して香りと甘さを確認

プーアル茶はどんな味?賞味期限は?

やはり実物を確認できるのがいいようですが、
なかなか難しいと思います。

そんな時は、サンプル請求があれば利用したり、
まず量の少ないものから試されるといいですよ!

そこでおすすめをご紹介したいと思います。

また当ブログ主は、“続けやすさ”も重視して
選んでみました!(続けることが大事なので!)

カップや急須に手軽にポンって入れられるもの。

本場中国の「小沱茶」がそれに当たります。
(当ブログ主はコレが好きです!)

こちらのAmazonのリンクからご覧になれます^^
興味のある方は、ぜひどうぞ~♪

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また国産のものが欲しい方もいらっしゃると思い
ますので、国産メーカーさんもご紹介しますね!

詳細は下のリンクからご覧になれますので、
興味がありましたら覗いて見て下さい!

安心・安全な国産プーアール茶

134万人が感動したダイエットプーアール茶

いかがでしたでしょうか?

中国ではヴィンテージものになると高値で取引
されると言われているプーアル茶。

プーアル茶って本当に奥が深い!

みなさんもよろしかったら、お試しくださいね!

それでは最後まで読んで頂き、ありがとうござい
ました^^


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